Fysio-yogatherapie is yogatherapie toegespitst op jou. Het is holistische begeleiding en advies op maat. Een combinatie tussen fysiotherapie (zoals diagnostiek, pijneducatie, mobilisatie, Graded Motor Imagery, neuromobilisatie,enz), yoga (ademhalingstechnieken, oefeningen, meditatie), mindfulness, massage (ter aanvulling/completering), aromatherapie en ayurveda.
Duur: 60 minuten
Kosten: 50 euro
Fysio-yogatherapie op locatie is ook mogelijk
In mijn werk als (hand) fysiotherapeut kom ik veel mensen tegen met lichamelijke klachten wat goed te behandelen is middels yoga. Ik ben gespecialiseerd in de bovenste extremiteit (hand, elleboog en schouder), maar met andere lichamelijke klachten kan je hier uiteraard ook prima terecht. Zo heb ik tevens veel ervaring met het begeleiden van mensen met bekken- en rugklachten. Ik beschouw spieren niet als aparte entiteiten, maar als onderdeel van een geheel. Denk hierbij ook aan de fascia. Inherent is myofasciale pijn dan ook een veelvoorkomende klacht. Dit kan je middels onder andere specifieke yogaoefeningen en massagetechnieken goed behandelen. Verder kan ik je middels pijneducatie veel inzicht geven over pijn. En je handvatten geven hoe hiermee om te gaan.