Boek:
Positieve gezondheid van Machteld Huber is inmiddels het nieuwe gedachtegoed binnen de gezondheidszorg, een benadering waarbij niet de ziekte maar een betekenisvol leven centraal staat. De nadruk ligt bij positieve gezondheid op veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf. Oftewel, de ‘mens’ staat centraal en niet de ziekte. Een denkwijze die in de oudheid (zoals bij de oude Chinese, Tibetaanse, Griekse, Unani en ayurveda geneeskunde) altijd al zo is geweest en nu gradueel terug lijkt te komen van weggeweest. Oftewel, de revival van het holistische welzijn van de mens. Hiermee lijkt de discrepantie tussen medische geneeswijzen en complementaire geneeswijze steeds geringer te worden. In dit boek deel ik inzichten t.a.v. pijn, stress en herstel en methoden vanuit onder andere mindfulness, die eventueel kunnen helpen bij het tot rust brengen van de geest om zo de weg tot de kern te vergemakkelijken. Vanuit die verbinding kan herstel gaan plaatsvinden.
Carolien De Boo – de Vries
Dit boek is volledig evidence-based!
Verkrijgbaar bij Wolwa.
Kosten: 25 euro